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Kursinfos

Mein Geburtsvorbereitungskurs ist ein Wochenendkompaktkurs für Paare und in 4 Module eingeteilt. Die jeweiligen Themen zu den Modulen könnt ihr unten entnehmen. Zum Modul 1 kommen zunächst die Frauen und ab Modul 2 dann jeweils die Partner dazu.

Modul 1 Kennenlernen: (180 Min)

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  • Die Gruppe und Wünsche kennen lernen

  • Deine eigene Definition einer schönen Geburt

  • Deinen Gefühlen Raum geben

  • Die Rolle des Atmens und Tönens

  • Mein Beckenboden

(Frauen)

Modul 3  Leben mit Baby: (180 Min)

  • Was geschieht nach der Geburt

  • Das Wochenbett

  • Stillen 

  • Säuglingspflege

  • Schlafen - Mit Baby durch die Nächte

  • Die Vorteile des Tragens

(Paare)

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  • Hormone – die natürlichen Helfer

  • Die Spontangeburt und die Bauchgeburt

  • Die aufrechte Gebärhaltung (Die 4 Säulen)

  • Die Phasen und Physiologie der Geburt

  • Die Rolle des Partners während der Geburt

  • Bewegung während der Geburt

  • Raum geben für Geborgenheit und Sicherheit

  • Die Atmung und die Entspannung als            wichtigstes Tool

  • Geburt heute – Wunsch trifft Wirklichkeit

Modul 2  Die Geburt: (240 Min)

(Paare)

Modul 4  Meine neue Rolle: (180 Min)

  • Unsere Beziehung und Kraftquellen vor der Schwangerschaft

  • Unsere Beziehung in der Schwangerschaft

  • Bedürfnisorientierte Elternschaft

  • Das Geschwisterkind

  • Unsere Partnerschaft im Laufe der Zeit

(Paare)

Die Kosten des Kurses betragen 250€ für euch als Paar, darin enthalten sind:

 

  • 12 Kursstunden

  • Getränke und Snacks

  • Arbeitsblätter/Material

 

Der Kurs ist eine Privatleistung und muss nicht von den Krankenkassen übernommen werden. Es besteht allerdings die Möglichkeit, dass der Kurs zum Teil erstattet wird. Bitte erkundigt Euch im vorhinein bei Eurer Krankenkasse.

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